INDEFENSIÓN
APRENDIDA
Los efectos de la indefensión aprendida se pueden resumir
en términos de tipos de déficits motivacionales, cognitivos y afectivos. Los
déficits motivacionales se manifiestan mediante la disminución de la voluntad
de iniciar cualquier respuesta de evitación .Este tipo de déficits es de
aprendizaje porque implica la incapacidad del individúo de adquirir respuestas
de evitación, los déficits afectivos, consisten en alteraciones emocionales,
como la depresión, la apatía y la ansiedad.
Las personas aprenden hasta qué punto sus conductas
influyen o no en los resultados, sobre acontecimientos sucedidos y así mismo
las personas aprenden que sus conductas voluntarias desarrollan una indefensión
aprendida que es el estado psicológico que resulta cuando una persona percibe
que los acontecimientos que se dan es su entorno son incontrolables.
Según seligman, la indefensión se produce por la
expectativa que tiene el individuo de que sus respuestas no inciden en los resultados.
Por lo tanto la indefensión aprendida seria de naturaleza cognitiva-es decir,
de una expectativa de independencia respuesta-resultado. Sin embargo después de
leer los experimentos de indefensión aprendida se podría hacer la observación
de que los déficits de indefensión resultan del daño físico causado y no de una
expectativa pesimista. Es decir la experiencia traumática puede producir un
cambio físico en el organismo que a su vez produce déficits motivacionales
cognitivos y afectivos .sobre todo teniendo en cuenta que los sujetos de
estudios de indefensión aprendida suelen ser sometido a trauma ej. : Descargas
eléctricas, ruidos fuertes, etcétera.
Relación entre depresión e indefensión:
La indefensión ha servido de modelo para la depresión
unipolar endógena con causas naturales. La indefensión aprendida y la depresión
se parecen en sentido que ambas tienen como causas expectativas similares: la
persona espera que le ocurran cosas malas y que no hay nada que pueda hacer
para evitar que ocurran (, tiene causas compartidas (es decir la creencia
generalizada de que dar respuesta no tendrá efecto ) síntomas ( es decir ,
pasividad, bajo autoestima, falta de apetito y también estrategias terapéuticas
( es decir dejar de pasar, el tiempo, estrategias cognitivas).Por otra parte es
necesario clarificar que la depresión es un concepto más amplio que el de
indefensión aprendida ya que implica causas y síntomas bioquímicos ,somáticos, psicodinámicos
y cognitivos no necesariamente asociados a la indefensión aprendida.
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